13 sierpnia 2021
Praca głęboka – wskocz na wyższy poziom skupienia
Umiejętność pełnego skupienia to najlepsza droga do osiągnięcia niesamowitych efektów.
5 sierpnia 2021
Godzina dla siebie – co z nią zrobisz i … skąd ją weźmiesz?
Wyczaruj godzinę dla siebie i rób to, na co masz ochotę.
15 lipca 2021
Jak uczyć się skutecznie? Obserwuj jak robią to dzieci!
Dzieci uczą się znacznie szybciej niż dorośli. Co takiego robią, że potrafią przyswajać wiedzę tak sprawnie?
2 lipca 2021
Zmień myślenie! Jak radzić sobie z perfekcjonizmem?
Perfekcjonizm może prowadzić m.in. do wypalenia. Aby temu zapobiec warto podjąć z nim walkę, stosując sprawdzone sposoby.
25 czerwca 2021
Perfekcjonizm – czy to Twój problem?
Przesadne dążenie do doskonałości może być objawem niezdrowego perfekcjonizmu.
18 czerwca 2021
Porównywanie się do innych – jak robić to dobrze?
Czy warto porównywać się z innymi? Jak robić to właściwie?
11 czerwca 2021
Duży cel, małe zadania – jak przestać odwlekać?
Jak podzielić cel na mniejsze zadania, aby przestać odwlekać i zacząć działać?
4 czerwca 2021
Czy działanie bez motywacji jest możliwe?
Motywacja nie jest konieczna do skutecznego działania.
28 maja 2021
Motywacja – jak nad nią pracować?
Co zrobić, by motywacja pojawiała się częściej i zostawała na dłużej?